| Witam wszystkie użytkowniczki. Interesuje się tematem odchudzania od dłuższego czasu, warzyłam przy 175 cm wzrorstu prawie 75 kilogramów, co było dla mnie prawdziwą zmorą, bo niby jestem całkiem wysoka ale taka waga to już coś okropnego dla mnie. Szukałam tematów związanych z odchudzaniem i wreszcie rok temu rozpoczęłam kuracje, ćwiczenia + dieta. Udało mi się do tej pory zrzucić sporo, bo obecnie ważę prawie 59 kilogramów a moim celem jest 54. Zdarza mi się jednak czasem przybrać średnio kilogram, po czym muszę podwajać pracę. Szukałam pomocnego sposobu, który mi pomoże. Wiele wskazuje na ocet jabłkowy. Jego smak jest podobno bardzo zły ale jak się uda pokonać ten wstręt to jego korzyści są mega dobre. Znalazłam nawet gdzieś przepis ale muszę odszukać tą stronę to tam kiedyś przy okazji podam... Moje pytanie jest takie, czy miałyście doświadczenia z octem jabłkowym? Czy pomoże mi on przed możliwością przybrania zbędnych kilogramów? Czy jest dostępny w sklepach albo lepiej może zrobić go w domu? Ten przepis co go znalazłam to własnie był na domową metodę. Pozdrawiam! |